Cześć 🙂

dziękuję Wam za obecność na webinarze pt. „Relacje 2.0 – dlaczego warto świadomie dbać o relacje z innymi ludźmi i rozwijać komunikację interpersonalną, tak aby sprzyjała naszemu zdrowiu?”.

Poniżej znajdziecie slajdy, z których korzystałem podczas webinaru oraz dodatkowe rekomendacje.

Pozdrawiam serdecznie,
Mateusz

Slajdy ze spotkania: link

Trening Neuromięśniowy możecie ściągnąć tutaj wpisując kod, którym są dwie litery. Inicjały Waszej firmy.

ARTYKUŁY

Komunikacja: Dlaczego do mnie nie dzwonisz? / Link

Komunikacja: Naucz się zadawać pytania / Link

Wspomniana podczas spotkania hipoteza mimicznego sprzężenia zwrotnego (ołówek w ustach): Link

Neewsweek Psychologia / Śmiech przez łzy / Link /

Polska Agencja Prasowa / Czy wyładowanie złości jest zdrowe? / Link /

Mens Health / Stres Twój przyjaciel / Link /

KSIĄŻKI

1. Bolton, R., Bolton, D. G. (2009). People Styles at Work: Making Bad Relationships Good & Good Relationships Better. Amacom.
2. Gilbert, P., Choden (2019). Uważne współczucie. Gdańsk: Wydawnictwo GWP.
3. Król-Fijewska, M. (2012). Stanowczo, łagodnie, bez lęku. Warszawa: W.A.B.
4. Król-Fijewska, M., Fijewski, P. (2013). Asertywność menedżera. Warszawa: PWE.
5. Fredrickson, B. (2011). Pozytywność: Naukowe podejście do emocji, które pomaga zmienić jakość życia. Wydawnictwo Zysk i S-ka.
6. Hanson, R. (2018). Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia. Gdańsk: Wydawnictwo GWP.
7. Kamińska, O. (2021). #Love. Jak kochać w XXI wieku. Kraków: Znak. Litera nova.
8. Kossakowska, M. (2017). Projekt Dobre Życie. Smak Słowa: Sopot.
9. Leu, L. (2016). Porozumienie bez przemocy. Ćwiczenia. Warszawa: Wydawnictwo Czarna Owca.
10. Rosenberg, M. B. (2008). Rozwiązywanie konfliktów poprzez porozumienie bez przemocy. Warszawa: Czarna Owca.
11. Siegel, D., R. (2011). Uważność. Sztuka pokonywania codziennych trudności. Wydawnictwo Czarna Owca: Warszawa.
12. Von Thun, F. S. (2003). Sztuka Rozmawiania. Analiza zaburzeń. Kraków: Wydawnictwo WAM.

WYKŁADY

Siła wartości / Link /

Siła pozytywnych emocji / Link /

Trudne emocje – instrukcja obsługi / Link

Komunikacja w organizacji oparta na empatii / Link

Listening to shame / Link /

Remaking love / Link

——————————————

Nie drukuj, jeśli nie musisz