Znam i śledzę więcej osób reprezentujących różne dyscypliny, jednak we wpisie w kolejności alfabetycznej znajdziecie tych, do których zaglądałem najczęściej. Mam nadzieję, że w ten sposób ich działalność otrzyma jeszcze więcej zasłużonej uwagi, a Wy znajdziecie dla siebie przynajmniej jedną rekomendację, która będzie wspierała Was w roku 2024.

Zaczynamy 🙂

Anna Bajus, psycholożka kliniczna, psychoedukatorka. Instagram. Szczególnie polecam Wam e-book Ani: “How do you heal from toxic relationships?”

Alicja Baska, lekarka popularyzująca dietę roślinną i Medycynę Stylu Życia. Instagram. Ala jest dyrektorką Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia, którego działalność również bardzo polecam Waszej uwadze.

Magdalena Bernatowicz-Bujwid, psycholożka i psychoterapeutka popularyzjąca wiedzę o tym jak poprawiać relację ze sobą oraz jak pracować nad poczuciem własnej wartości. Instagram. Szczególnie polecam książkę Magdy “Układam siebie na nowo”.

Marta Bik-Tavares, stomatolożka popularyzująca wiedzę o efektywnej higienie zębów. Instagram.

Jacek Bilczyński, dietetyk, fizjoterapeuta. Instagram. Szczególnie polecam: Podcast Jacka: “W Swoim Tempie”.

Wojciech Dragan, Prof. psychologii popularyzujący wiedzę z psychologii, neuronauki i genetyki zachowania. Polecam Wam zaobserwowanie na Facebooku jego minibloga.

Sandra Frydrysiak, doktorka kulturoznawstwa, socjolożka i ekspertka gender studies. Sandra popularyzuje wiedzę o języku inkluzywnym, mikroagresji, feminizmie/sisterhood. Instagram. Szczególnie polecam: Raport z badań na temat siostrzeństwa. Sandra przygotowała go wraz z inną super badaczką, dr Martą Majchrzak.

Dominik Górka, trener brytyjszczyzny. Instagram. Polecam Wam zajrzeć na stronę www Dominika.

dr Joanna Gutral, psycholożka, psychoterapeutka. Instagram. Szczególnie polecam Wam podcast psychoedukacyjny Asi: Gutral Gada.

Magda Hajkiewicz-Mielniczuk, psycholog i psychodietetyk. Instagram. Szczególnie polecam Wam podcast Magdy.

Bartosz Horajecki. Nauczyciel J. angielskiego. Instagram. Szczególnie polecam Wam e-book Bartka: Angielski w podróży.

Maja Herman, psychiatrka. Instagram. Tak się złożyło, że w tym roku prawie całkiem przestałem pić alkohol i szczególnie podobało mi się zaangażowanie Mai w Kampanię Na Zdrowie.

dr Anna Januszewska, psycholożka. ​​Instagram. Waszej uwadze polecam założony przez Anię: Instytut Psychodietetyki.

Łukasz Kaczmarek, Prof. psychologii. Zajmuje się szczęściem i pozytywnymi emocjami w różnych kontekstach życia od bliskich relacji po gaming. Więcej informacji o aktywności naukowej Łukasza znajdziecie na jego stronie www. Bardzo polecam Wam też jego książkę: Pozytywne interwencje psychologiczne.

Ewelina Kamińska, doktorka specjalizująca się w epigenetyce. Instagram.

Małgorzata Kędzierska, psychodietetyczka, przyszła psycholożka popularyzująca psychodietetykę i budowanie korzystnej relacji z jedzeniem. Instagram. Waszej uwadze polecam Newsletter Gosi: Psycholetter.

Dorota Komar, doktorka genetyki i biologii. Instagram. Dorota specjalizuje się w epigenetyce, a czym jest ta dziedzina nauki i co może nam zaoferować? Przekonajcie się na jej profilu.

Magdalena Komsta, psycholożka, terapeutka bezsenności. Instagram. Polecam Wam odwiedzenie strony www Magdy.

Iwona Kibil, dietetyczka i edukatorka żywieniowa specjalizująca się w diecie roślinnej. Instagram. Dużo inspiracji znajdziecie na blogu Iwony.

Łukasz Knopek, lektor popularyzujący dbanie o dykcję. Instagram. Koniecznie zerknijcie na www Łukasza.

Mateusz Majchrzak, psychoterapeuta specjalizujący się w leczeniu bezsenności. Mateusz popularyzuje wiedzę o śnie na swoim profilu na LinkedIn. Wszystkie informacje o jego działalności zawodowej znajdziecie na jego stronie www.

Anna Makowska, dr n.farm. wspierająca ludzi w zmianie nawyków żywieniowych poprzez edukację dotyczącą produktów spożywczych. Instagram. Szczególnie polecam książkę Ani: “Na coś trzeba umrzeć”.

Justyna Nater, optometrystka popularyzująca wiedzą o tym jak dbać o wzrok. Instagram. Szczególnie polecam bloga Justyny: DBAJ O WZROK.

Dorota Dot Okulicz, psycholożka, psychoterapeutka i integratorka doświadczeń psychodelicznych. Instagram. Szczególnie polecam podcast Doroty.

Sandra Osipiuk-Sienkiewicz, fizjoterapeutka specjalizująca się w oddechu. Instagram. Szczególnie polecam e-booka Sandry: Oddychaj na zdrowie.

dr Damian Parol, dietetyk, Instagram. Szczególnie polecam Wam bloga Damiana. Pierwszym jego wpisem, który przeczytałem lata temu i za który jestem mu wdzięczny do dziś, był wpis normalizujący picie napoju sojowego przez mężczyzn.

Aleksandra Pięta, psychiatra. Instagram. Szczególnie polecam Wam cykliczną serię merytorycznych, instagramowych treści od Oli: “PsychoExpress”

dr Joanna Podgórska, neuronaukowczyni. ​​Instagram. Szczególnie polecam Wam książkę Asi: Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie.

Ola Potykanowicz, psycholożka popularyzująca wiedzę o tym jak zwiększać swój dobrostan. Instagram. Od kilku lat sam korzystam i polecam produkt Oli: Dobre pytanie.

Michał Sawicki, seksuolog​. Instagram. Szczególnie polecam Wam zerknąć na Przewodnik Bez Wstydu.

Andrzej Silczuk, psychiatra. Instagram. Bardzo polecam Wam podcast Andrzeja, a w szczególności odcinek “A gdyby tak w szkole dzieci uczono psychologii?”.

Rafał Sochacki, farmaceuta. Instagram.Ostatnio szczególnie przydał mi się odcinek o “insulinooporności”.

Przemek Staroń, kulturoznawca i psycholog popularyzujący nowoczesne podejście do edukacji i pedagogiki. Instagram. Polecam Wam zernąć na stronę www Przemka.

Justyna Świetlicka, dietetyczka i podróżniczka. Instagram. Koniecznie posłuchajcie podcastu Justyny: Owsiana Podcast.

Marek Szolc, prawnik i zaangażowany społecznie polityk lewicy. Aktywność zawodowa Marka poszerza perspektywę, uświadamia i mobilizuje do bardziej obywatelskiej postawy. Instagram.

Małgorzata Ponikowska, lekarka i genetyk kliniczna. Instagram.

Kinga Rajchel, Instagram. Szczególnie polecam podcast Kingi.

Michał Toczyński. Lekarz rodzinny praktykujący i popularyzujący medycynę komplementarną. Instagram.

Oliwia Zaborowska, psycholożka ze szczególnym zainteresowaniem stresem, pamięcią i hormonami. Instagram.

Michał Zalewski, ekspert od komunikacji, szkoli z wystąpień publicznych. Instagram. Koniecznie odwiedźcie stronę www Michała.

Natalia Ziopaja, psycholożka. Instagram. Szczególnie polecam Wam książkę Natali: ​​Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne.

Artykuł Inspiracje 2023 pochodzi z serwisu Mateusz Banaszkiewicz.