utworzone przez Mateusz Banaszkiewicz | lut 29, 2024 | Dobrostan
Ten life-stylowy wpis powstał, ponieważ mieszkam w Warszawie i od dawna, jeśli zdarza mi się jeść śniadanie lub brunch poza domem, robię to w kilku ulubionych miejscach. Postanowiłem lepiej poznać ofertę własnego miasta. Poniżej z podziałem na dzielnice znajdziecie...
utworzone przez Mateusz Banaszkiewicz | maj 22, 2022 | Recenzje
Czy tak jak ja macie w życiu obszary, które wymagają stałej pracy i czasem wymykają się z pod kontroli? U mnie są to słodycze, sen i odpoczywanie. Jeśli macie podobnie to ta książka jest również dla Was. Autorką jest Gabriele Oettingen, jedna z moich ulubionych...
utworzone przez Mateusz Banaszkiewicz | maj 22, 2022 | Recenzje
Czułość to książka, do której lubię wracać. Jej oryginalny tytuł to „Instrukcja bycia człowiekiem” i właśnie tak o niej myślę.Chciałbym mieć taką książkę kiedy byłem nastolatkiem lub 20latkiem i dopiero zaczynałem poznawać dorobek psychologii.Książka pozwala nam...
![Chcesz by inni dobrze czuli się w Twoim towarzystwie? Naucz się zadawać pytania [English below]](https://mateuszbanaszkiewicz.com/wp-content/uploads/2020/08/A7DB0D46-7FEF-4203-9A12-499499637EC8-scaled.jpg)
utworzone przez Mateusz Banaszkiewicz | sie 24, 2020 | Komunikacja
Komunikacja z innymi jest procesem, który umożliwia nam zaspokajanie różnorodnych potrzeb, również psychologicznych. Choć całe życie spędzamy na treningu komunikacji z innymi, większość ludzi doświadcza różnego rodzaju trudności w tym zakresie. Badania...
utworzone przez Mateusz Banaszkiewicz | sie 18, 2020 | Relaksacja, Styl życia
Jesteśmy wyposażeni w wysoką wrażliwość na najdrobniejsze oznaki obecności wody w naszym otoczeniu takie jak dźwięk, widok czy zapach. Ich obecność prowadzi do korzyści psychologicznych i fizjologicznych, gdy mamy kontakt z morzem, jeziorem, rzeką, a nawet fontanną w...
