SHOP
Poniżej możesz poznać moje produkty wspierające dobrostan i dokonać ich zakupu
PRODUKTY:
NAGRANIA AUDIO
Poniżej znajdziesz nagranie wspierające pracę głęboką oraz różne prowadzone relaksacje. Praktyka do pracy głębokiej poprawia koncentrację i produktywność. Nagrania relaksacji mają na celu wywoływanie tzw. reakcji relaksacyjnej, która wycisza organizm. Wykonywane regularnie sprawiają, że człowiek na co dzień lepiej radzi sobie z wyzwaniami i trudniej jest wytrącić go z równowagi. Jednak nawet nieregularne ćwiczenia pomagają doraźnie np. obniżają ciśnienie tętnicze, poprawiają samopoczucie, pomagają zasnąć i poprawiają jakość snu (Benson, 2013).
E-BOOK
Serdecznie zapraszam do zapoznania się z moim e-bookiem zawierającym 1000 pytań na różne okazje. Może być wykorzystywany do pogłębienia kontaktu i lepszego poznania się podczas wyjazdów ze znajomymi, na potrzeby integracji podczas szkoleń, spotkań z zespołem oraz z osobą, z którą się spotykamy, a także podczas spotkań z rodziną np. przy okazji Świąt.