O MNIE
Mateusz Banaszkiewicz
Psycholog zdrowia
Prowadzę wykłady i warsztaty dla firm w ramach programów poprawy dobrostanu pracowników. Specjalizuję się w obszarze radzenia sobie ze stresem, efektywnej komunikacji opartej na szacunku, profilaktyki Zespołu Wypalenia Zawodowego, asertywności, poprawy jakości snu
i pokrewnych obszarach wspierających zdrowie psychiczne i fizyczne.
Posiadam doświadczenie we wspieraniu personelu medycznego w rozwoju umiejętności komunikacji z pacjentami oraz radzeniu sobie ze stresem i profilaktyce Zespołu Wypalenia Zawodowego.
Aktualności
-
Praktyka komfortowe miejsce 25 minut
29.99 złDodaj do koszykaPosłuchaj fragmentu:
Small talk w kawiarni, a zdrowie psychiczne
Pojęcie „antyspołecznego paradoksu”, które mówi o tym, że ludzie nie doceniają tego jak przyjemne jest rozmawianie z nieznajomymi.
Czy złamane serce może chronić nasze zdrowie?
Ponad dekadę temu David McCandless dokonał analizy 10 tyś statusów na FaceBooku i wykazał, że do wzrostu rozstań dochodzi m.in. wiosną, szczególnie po walentynkach.
produkty
Aktualnie w sklepie można kupić nagrania treningów relaksacji oraz mój pierwszy e-book zawierający 1000 pytań na różne okazje. Może być wykorzystywany do pogłębiania kontaktu i lepszego poznania się podczas wyjazdów ze znajomymi, w trakcie szkoleń dla zintegrowania grupy, podczas spotkań z zespołem oraz w rozmowie indywidualnej z osobą, z którą się spotykamy. Zapraszam 🙂