O MNIE
Mateusz Banaszkiewicz (on/jego)
Psycholog zdrowia
Prowadzę wykłady i warsztaty w ramach programów poprawy dobrostanu w firmach. Specjalizuję się w obszarze radzenia sobie ze stresem, efektywnej komunikacji opartej na szacunku, profilaktyki Zespołu Wypalenia Zawodowego, asertywności, poprawy jakości snu
i pokrewnych obszarach wspierających zdrowie psychiczne i fizyczne.
Posiadam doświadczenie we wspieraniu personelu medycznego w rozwoju umiejętności komunikacji z pacjentami oraz radzeniu sobie ze stresem i profilaktyce Zespołu Wypalenia Zawodowego.
Aktualności
-

E-book: KARTY EFEKTYWNEGO ODPOCZYNKU: Czyli katalog pomysłów na różne formy odpoczynku.
19.99 złDodaj do koszykaTo nie jest kolejna książka do czytania. To karty z listą pomysłów na odpoczynek, które możesz wykorzystać od razu. Zebrałem w jednym miejscu inspiracje na różne formy regeneracji: krótkie mikro-praktyki i dłuższe aktywności, które pomogą Ci naładować baterie w zwykły tydzień i podczas urlopu.
Jak (minimalistycznie) pakuję się w podróż do Azji?
Lifehacki na podróż do Azji.
PROSTE ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE DLA OSÓB PRACUJĄCYCH PRZY KOMPUTERZE
Proste ćwiczenia na poprawę samopoczucia, koncentracji, podniesienie poziomu energii i wzmocnie ciała oraz redukcję przeciążeń.
produkty
Aktualnie w sklepie można kupić nagrania treningów relaksacji oraz mój pierwszy e-book zawierający 1000 pytań na różne okazje. Może być wykorzystywany do pogłębiania kontaktu i lepszego poznania się podczas wyjazdów ze znajomymi, w trakcie szkoleń dla zintegrowania grupy, podczas spotkań z zespołem oraz w rozmowie indywidualnej z osobą, z którą się spotykamy. Zapraszam 🙂

