Koszyk

Koszyk jest pusty

Opróżnij koszyk
Szczegóły płatności
Suma 0.00 zł

Zobacz koszykZamówienie

Koszyk

Koszyk jest pusty

Opróżnij koszyk
Szczegóły płatności
Suma 0.00 zł

Zobacz koszykZamówienie

Mateusz Banaszkiewicz

Psycholog zdrowia

SKLEP

Poniżej możesz poznać moje produkty wspierające dobrostan i dokonać ich zakupu

PRODUKTY:

Relaksacje E-book

TRENINGI RELAKSACJI

Prowadzone relaksacje (nagrania audio) mają na celu wywoływanie tzw. reakcji relaksacyjnej, która wycisza organizm. Wykonywane regularnie sprawiają, że człowiek na co dzień lepiej radzi sobie z wyzwaniami i trudniej jest wytrącić go z równowagi. Jednak nawet nieregularne ćwiczenia pomagają doraźnie np. obniżają ciśnienie tętnicze, poprawiają samopoczucie, pomagają zasnąć i poprawiają jakość snu (Benson, 2013).

E-BOOK

Serdecznie zapraszam do zapoznania się z moim e-bookiem zawierającym 1000 pytań na różne okazje.
Może być wykorzystywany do pogłębienia kontaktu i lepszego poznania się podczas wyjazdów ze znajomymi, na potrzeby integracji podczas szkoleń, spotkań z zespołem oraz z osobą, z którą się spotykamy.