Koszyk

Koszyk jest pusty

Opróżnij koszyk

Koszyk

Koszyk jest pusty

Opróżnij koszyk

Mateusz Banaszkiewicz

Psycholog zdrowia

SKLEP

Poniżej możesz poznać moje produkty wspierające dobrostan i dokonać ich zakupu

PRODUKTY:

Relaksacje E-book

TRENINGI RELAKSACJI

Prowadzone relaksacje (nagrania audio) mają na celu wywoływanie tzw. reakcji relaksacyjnej, która wycisza organizm. Wykonywane regularnie sprawiają, że człowiek na co dzień lepiej radzi sobie z wyzwaniami i trudniej jest wytrącić go z równowagi. Jednak nawet nieregularne ćwiczenia pomagają doraźnie np. obniżają ciśnienie tętnicze, poprawiają samopoczucie, pomagają zasnąć i poprawiają jakość snu (Benson, 2013).

E-BOOK

Serdecznie zapraszam do zapoznania się z moim e-bookiem zawierającym 1000 pytań na różne okazje.
Może być wykorzystywany do pogłębienia kontaktu i lepszego poznania się podczas wyjazdów ze znajomymi, na potrzeby integracji podczas szkoleń, spotkań z zespołem oraz z osobą, z którą się spotykamy.