Mateusz Banaszkiewicz

Psycholog zdrowia

Hipoteza mimicznego sprzężenia zwrotnego

Relaksacja

Zestaw męskich twarzy wyrażających różne emocje
10 lutego 2021 · 1 min czytania
Hipoteza mimicznego sprzężenia zwrotnego (ang. facial feedback hypothesis) zakłada, że ekspresje mimiczne emocji nie tylko komunikują nasze doświadczenia emocjonalne innym ludziom, ale również wpływają na to, jak sami przeżywamy emocje🤗
 
Jednym z klasycznych sposobów badania tego zjawiska, zastosowanym w 1988 roku, było trzymanie długopisu między zębami🖊😁lub między wargami🖌😯. Przyjęto, że długopis między zębami aktywuje mięśnie odpowiedzialne za uśmiech🤡 Długopis między wargami👄miał uniemożliwiać aktywność tych mięśni.
 
W klasycznym badaniu uczestnicy oglądali kreskówki i mieli oceniać, jak bardzo były w ich odczuciu zabawne. Zgodnie z przewidywaniami wykazano, że osoby, które trzymały długopis między zębami, postrzegały kreskówki jako bardziej zabawne niż druga grupa.
 
W 2016 roku naukowcy z University of Amsterdam opublikowali badanie, w którym wskazali, że zbiorcza analiza 17 replikacji (prób powtórzenia klasycznego badania) nie potwierdziła efektu mimicznego sprzężenia zwrotnego poprzez badania wykorzystujące długopis w ustach.
 
Czy hipoteza mimicznego sprzężenia zwrotnego jest prawdziwa? Być może.
Jednak w świetle współczesnego rygoru metodologicznego nie potwierdzają jej badania wykorzystujące paradygmat długopisu w ustach.
 
Wagenmakers, E. J., Beek, T., Dijkhoff, L., Gronau, Q. F. i in. (2016). Registered Replication Report: Strack, Martin, & Stepper (1988). Perspectives on Psychological Science, 11(6), 917-928.
 
Mateusz Banaszkiewicz

O autorze

Mateusz BanaszkiewiczPsycholog zdrowia

Prowadzę webinary, wykłady i warsztaty o zdrowiu psychicznym dla firm i instytucji. Na blogu piszę o stresie, emocjach, komunikacji, odpoczynku i relacjach.

Oferta dla firmKontakt

Polecane nagranie ze sklepu

Wizualizacja lasu

Prowadzona wizualizacja, która wywołuje reakcję relaksacyjną i pomaga wyciszyć organizm (30 min).

Zobacz w sklepie

Przeczytaj też

Masz nadciśnienie? Zainteresuj się technikami relaksacji
Relaksacja

Masz nadciśnienie? Zainteresuj się technikami relaksacji

Klasyczne już badania wskazują, że techniki relaksacji mogą wspierać regulację ciśnienia tętniczego zarówno u osób przyjmujących…

4 lutego 2023 · 1 min czytania
Czy techniki relaksacji mogą przyspieszać gojenie ran?
Relaksacja

Czy techniki relaksacji mogą przyspieszać gojenie ran?

W badaniu pacjentów po zabiegu chirurgicznym osoby praktykujące relaksację miały lepiej wygojone rany.

23 stycznia 2022 · 1 min czytania
Męczą Cię własne myśli? Przestań je kontrolować
Relaksacja

Męczą Cię własne myśli? Przestań je kontrolować

Im bardziej próbujemy nie myśleć o białym niedźwiedziu, tym częściej o nim myślimy. Co zrobić zamiast…

20 grudnia 2020 · 1 min czytania

Zapisz się do newslettera