Koszyk

Koszyk jest pusty

Opróżnij koszyk

Koszyk

Koszyk jest pusty

Opróżnij koszyk

Mateusz Banaszkiewicz

Psycholog zdrowia

Inspiracje 2023

Dobrostan

W tym roku zamiast podsumowania własnej aktywności zawodowej postanowiłem zarekomendować Wam osoby, których praca popularyzatorska szczególnie wspierała mnie prywatnie i zawodowo przez ostatnie 12 miesięcy.

Znam i śledzę więcej osób reprezentujących różne dyscypliny, jednak we wpisie w kolejności alfabetycznej znajdziecie tych, do których zaglądałem najczęściej. Mam nadzieję, że w ten sposób ich działalność otrzyma jeszcze więcej zasłużonej uwagi, a Wy znajdziecie dla siebie przynajmniej jedną rekomendację, która będzie wspierała Was w roku 2024.

Zaczynamy 🙂



Anna Bajus, psycholożka kliniczna, psychoedukatorka.
Instagram. Szczególnie polecam Wam e-book Ani: “How do you heal from toxic relationships?


Alicja Baska, lekarka popularyzująca dietę roślinną i Medycynę Stylu Życia.
Instagram. Ala jest dyrektorką Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia, którego działalność również bardzo polecam Waszej uwadze.


Magdalena Bernatowicz-Bujwid, psycholożka i psychoterapeutka popularyzjąca wiedzę o tym jak poprawiać relację ze sobą oraz jak pracować nad poczuciem własnej wartości.
Instagram. Szczególnie polecam książkę Magdy “Układam siebie na nowo”.


Marta Bik-Tavares, stomatolożka popularyzująca wiedzę o efektywnej higienie zębów.
Instagram.


Jacek Bilczyński, dietetyk, fizjoterapeuta. Instagram.
Szczególnie polecam: Podcast Jacka: “W Swoim Tempie”.


Wojciech Dragan, Prof. psychologii popularyzujący wiedzę z psychologii, neuronauki i genetyki zachowania. Polecam Wam zaobserwowanie na Facebooku jego minibloga.


Sandra Frydrysiak, doktorka kulturoznawstwa, socjolożka i ekspertka gender studies. Sandra popularyzuje wiedzę o języku inkluzywnym, mikroagresji, feminizmie/sisterhood.
InstagramSzczególnie polecam: Raport z badań na temat siostrzeństwa. Sandra przygotowała go wraz z inną super badaczką, dr Martą Majchrzak.


Dominik Górka, trener brytyjszczyzny. Instagram.
Polecam Wam zajrzeć na stronę www Dominika.


dr Joanna Gutral, psycholożka, psychoterapeutka. Instagram. Szczególnie polecam Wam podcast psychoedukacyjny Asi: Gutral Gada.


Magda Hajkiewicz-Mielniczuk, psycholog i psychodietetyk. Instagram. Szczególnie polecam Wam podcast Magdy.


Bartosz Horajecki. Nauczyciel J. angielskiego. Instagram. Szczególnie polecam Wam e-book Bartka: Angielski w podróży.


Maja Herman, psychiatrka. Instagram. Tak się złożyło, że w tym roku prawie całkiem przestałem pić alkohol i szczególnie podobało mi się zaangażowanie Mai w Kampanię Na Zdrowie.


dr Anna Januszewska, psycholożka.
​​Instagram. Waszej uwadze polecam założony przez Anię: Instytut Psychodietetyki.


Łukasz Kaczmarek, Prof. psychologii. Zajmuje się szczęściem i pozytywnymi emocjami w różnych kontekstach życia od bliskich relacji po gaming. Więcej informacji o aktywności naukowej Łukasza znajdziecie na jego stronie www. Bardzo polecam Wam też jego książkę: Pozytywne interwencje psychologiczne.


Ewelina Kamińska, doktorka specjalizująca się w epigenetyce. Instagram.


Małgorzata Kędzierska,
psychodietetyczka, przyszła psycholożka popularyzująca psychodietetykę i budowanie korzystnej relacji z jedzeniem. Instagram. Waszej uwadze polecam Newsletter Gosi: Psycholetter.


Dorota Komar, doktorka genetyki i biologii.
Instagram. Dorota specjalizuje się w epigenetyce, a czym jest ta dziedzina nauki i co może nam zaoferować? Przekonajcie się na jej profilu.


Magdalena Komsta, psycholożka, terapeutka bezsenności.
Instagram. Polecam Wam odwiedzenie strony www Magdy.


Iwona Kibil, dietetyczka i edukatorka żywieniowa specjalizująca się w diecie roślinnej.
Instagram. Dużo inspiracji znajdziecie na blogu Iwony.


Łukasz Knopek, lektor popularyzujący dbanie o dykcję. Instagram. Koniecznie
zerknijcie na www Łukasza.


Mateusz Majchrzak, psychoterapeuta specjalizujący się w leczeniu bezsenności.
Mateusz popularyzuje wiedzę o śnie na swoim profilu na LinkedIn. Wszystkie informacje o jego działalności zawodowej znajdziecie na jego stronie www.


Anna Makowska, dr n.farm. wspierająca ludzi w zmianie nawyków żywieniowych poprzez edukację dotyczącą produktów spożywczych.
Instagram. Szczególnie polecam książkę Ani: “Na coś trzeba umrzeć”.


Justyna Nater, optometrystka popularyzująca wiedzą o tym jak dbać o wzrok.
Instagram. Szczególnie polecam bloga Justyny: DBAJ O WZROK.


Dorota Dot Okulicz, psycholożka, psychoterapeutka i integratorka doświadczeń psychodelicznych.
Instagram. Szczególnie polecam podcast Doroty.


Sandra Osipiuk-Sienkiewicz, fizjoterapeutka specjalizująca się w oddechu.
Instagram. Szczególnie polecam e-booka Sandry: Oddychaj na zdrowie.


dr Damian Parol, dietetyk,
Instagram. Szczególnie polecam Wam bloga Damiana. Pierwszym jego wpisem, który przeczytałem lata temu i za który jestem mu wdzięczny do dziś, był wpis normalizujący picie napoju sojowego przez mężczyzn.


Aleksandra Pięta, psychiatra.
Instagram. Szczególnie polecam Wam cykliczną serię merytorycznych, instagramowych treści od Oli: “PsychoExpress”


dr Joanna Podgórska, neuronaukowczyni.
​​Instagram. Szczególnie polecam Wam książkę Asi: Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie.


Ola Potykanowicz, psycholożka popularyzująca wiedzę o tym jak zwiększać swój dobrostan.
Instagram. Od kilku lat sam korzystam i polecam produkt Oli: Dobre pytanie.


Michał Sawicki, seksuolog​.
Instagram. Szczególnie polecam Wam zerknąć na Przewodnik Bez Wstydu.


Andrzej Silczuk, psychiatra.
Instagram. Bardzo polecam Wam podcast Andrzeja, a w szczególności odcinek “A gdyby tak w szkole dzieci uczono psychologii?”.


Rafał Sochacki, farmaceuta.
Instagram.Ostatnio szczególnie przydał mi się odcinek o “insulinooporności”.


Przemek Staroń, kulturoznawca i psycholog popularyzujący nowoczesne podejście do edukacji i pedagogiki.
Instagram. Polecam Wam zernąć na stronę www Przemka.


Justyna Świetlicka, dietetyczka i podróżniczka.
Instagram. Koniecznie posłuchajcie podcastu Justyny: Owsiana Podcast.


Marek Szolc, prawnik i zaangażowany społecznie polityk lewicy. Aktywność zawodowa Marka poszerza perspektywę, uświadamia i mobilizuje do bardziej obywatelskiej postawy.
Instagram.


Małgorzata Ponikowska, lekarka i genetyk kliniczna. Instagram.


Kinga Rajchel,
Instagram. Szczególnie polecam podcast Kingi.


Michał Toczyński. Lekarz rodzinny praktykujący i popularyzujący medycynę komplementarną.
Instagram.


Oliwia Zaborowska, psycholożka ze szczególnym zainteresowaniem stresem, pamięcią i hormonami.
Instagram.


Michał Zalewski, ekspert od komunikacji, szkoli z wystąpień publicznych.
Instagram. Koniecznie odwiedźcie stronę www Michała.


Natalia Ziopaja, psycholożka.
Instagram. Szczególnie polecam Wam książkę Natali: ​​Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne.

Zapisz się do newslettera