Witajcie 🙂

dziękuję za udział w webinarze dotyczącym samowspółczucia.

Poniżej znajdziecie różne dodatkowe rekomendacje i materiały.

Jeżeli ktoś z Was ma ochotę pozostać ze mną w kontakcie to zapraszam do newslettera

KSIĄŻKI

Germer, C. (2009). Mindful Path to Self-compassion. Taylor & Francis.

Huńczak, M. (2017). Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia. Edgard.

Neff, K. (2015). The Proven Power of Being Kind to Yourself. William Morrow & Company.

Super, A. (2015). Year of Self-Compassion: Finding Care, Connection and Calm in Our Challenging Times. Matador.

NAUKOWE

Dzwonkowska, I. (2011). Współczucie wobec samego siebie (self compassion) jako moderator samooceny globalnej na afektywne funkcjonowanie ludzi. Psychologia społeczna, 6 (16), 67-80.

 

---

Nie drukuj, jeśli nie musisz😎🌲