Witajcie 🙂

Poniżej znajdziecie różne rekomendacje dotyczące celów.

Jeżeli ktoś z Was ma ochotę pozostać ze mną w kontakcie to zapraszam do newslettera.

Pozdrawiam serdecznie,
Mateusz

 

KSIĄŻKI

Cuddy, A. (2016). Wstań! Skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom. Warszawa: Znak literanova.

Jarczewska-Gerc, E. (2015). Rola wyobrażeń w osiąganiu celów. Warszawa: Difin.

McGonigal, K. (2014). Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! Gliwice: HELION.

Oettingen, G. (2018). WOOP. Skuteczna metoda osiągania celów. Gdańsk: GWP.

INNE

Ćwiczenie koło życia / Link

Wykład: Siła wartości / Link

PUBLIKACJE NAUKOWE

Hengchen Dai, Katherine L. Milkman, Jason Riis (2014) The Fresh Start Effect: Temporal Landmarks Motivate Aspirational Behavior. Management Science 60(10): 2563-2582.

Koestner, R. (2008). Reaching one’s personal goals: A motivational perspective focused on autonomy. Canadian Psychology / Psychologie canadienne, 49(1), 60–67.

Norcross, J. C., Mrykalo, M. S., & Blagys, M. D. (2002). Auld lang Syne: Success predictors, change processes, and self-reported outcomes of New Year’s resolvers and nonresolvers. Journal of Clinical Psychology, 58(4), 397–405.

Użycie identyfikacji wartości do zarządzania zasobami energetycznymi mózgu: Vohs, B. J., Schmeichel, K. (2009). Self-Affirmation and Self-Control: Affirming Core Values Counteracts Ego Depletion. Journal of Personality and Social Psychology, 96(4), 770 –782: link

 

________________________

Nie drukuj, jeśli nie musisz