Koszyk

Koszyk jest pusty

Opróżnij koszyk

Mateusz Banaszkiewicz

Psycholog zdrowia

Ponad Lękiem – Stefan G. Hofmann

Ponad Lękiem – Stefan G. Hofmann

Lęk jest emocją, która motywuje nas do unikania zagrożenia.Potrafi obniżać jakość życia i ograniczać codzienną aktywność. Prowadzi do cierpienia, gdy towarzyszy nam długofalowo, jest intensywny i nie umiemy radzić sobie z nim w sposób nie prowadzący do skutków...