utworzone przez Mateusz Banaszkiewicz | maj 22, 2022 | Recenzje
Czy tak jak ja macie w życiu obszary, które wymagają stałej pracy i czasem wymykają się z pod kontroli? U mnie są to słodycze, sen i odpoczywanie. Jeśli macie podobnie to ta książka jest również dla Was. Autorką jest Gabriele Oettingen, jedna z moich ulubionych...
utworzone przez Mateusz Banaszkiewicz | maj 22, 2022 | Recenzje
Czułość to książka, do której lubię wracać. Jej oryginalny tytuł to „Instrukcja bycia człowiekiem” i właśnie tak o niej myślę.Chciałbym mieć taką książkę kiedy byłem nastolatkiem lub 20latkiem i dopiero zaczynałem poznawać dorobek psychologii.Książka pozwala nam...
utworzone przez Mateusz Banaszkiewicz | maj 22, 2022 | Recenzje
Lęk jest emocją, która motywuje nas do unikania zagrożenia.Potrafi obniżać jakość życia i ograniczać codzienną aktywność. Prowadzi do cierpienia, gdy towarzyszy nam długofalowo, jest intensywny i nie umiemy radzić sobie z nim w sposób nie prowadzący do skutków...
![Czy osoby samotne mają niski poziom umiejętności interpersonalnych? [ENGLISH BELOW]](https://mateuszbanaszkiewicz.com/wp-content/uploads/2022/05/EC6FAA74-FB95-4678-888A-1DD377BDA764.png)
utworzone przez Mateusz Banaszkiewicz | maj 18, 2022 | Komunikacja, Stres
Aktualny stan wiedzy wskazuje na to, że chroniczna samotność jest niekorzystna zarówno dla zdrowia psychicznego jak i fizycznego. Badacze Knowles, Lucas, Baumeister i Gardner postanowili sprawdzić, ile wspólnego z rzeczywistością ma stereotyp mówiący, że osoby...
utworzone przez Mateusz Banaszkiewicz | maj 3, 2022 | Komunikacja
Finlandia traktuje konieczność walki z fake newsami na tyle poważnie, że naukę weryfikacji informacji rozpoczyna się w niej już w szkole podstawowej. W finlandzkich szkołach średnich od 2016 roku powszechnym jest przedmiot rozwijający zdolność do krytycznego myślenia...