utworzone przez Mateusz Banaszkiewicz | kwi 16, 2024 | Recenzje
Książka 📖“Traumy dzieciństwa. Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość” psychoterapeutki Vienny Pharaon pomaga zrozumieć jak trudne doświadczenia z przeszłości wpływają na sposób, w jaki funkcjonujemy aktualnie. Autorka zwraca...
utworzone przez Mateusz Banaszkiewicz | lip 11, 2023 | Dobrostan
Interakcje z ludźmi są w naszym życiu ważniejsze niż mogłoby się wydawać. Badania wskazują na to, że długofalowa samotność zwiększa ryzyko śmierci o 45%. W 64% zwiększa ryzyko rozwoju demencji w późniejszym etapie życia. Z kolei osoby o silnych więziach mają o 50%...
utworzone przez Mateusz Banaszkiewicz | lut 8, 2023 | Styl życia
W 1998 roku 42% piętnasto- i szesnastolatków w Islandii miało doświadczenia bycia upitym w poprzednim miesiącu. 17% używało marihuany, a 23% z nich paliło codziennie. Przez kilka lat realizowany był duży systemowy program naprawczy, który doprowadził do...
utworzone przez Mateusz Banaszkiewicz | maj 22, 2022 | Recenzje
Czy tak jak ja macie w życiu obszary, które wymagają stałej pracy i czasem wymykają się z pod kontroli? U mnie są to słodycze, sen i odpoczywanie. Jeśli macie podobnie to ta książka jest również dla Was. Autorką jest Gabriele Oettingen, jedna z moich ulubionych...
utworzone przez Mateusz Banaszkiewicz | gru 20, 2021 | Komiks, Komunikacja
dr Joanna DudekMateusz Banaszkiewicz Wyobraź sobie, że uczestniczysz w jakiejś sytuacji. Mózg próbuje ją zrozumieć, dlatego szybko i automatycznie produkuje osąd na temat kogoś, wyglądu, motywów czy zachowania tej osoby. Zazwyczaj dzieje się to przez pryzmat naszych...