Koszyk

Koszyk jest pusty

Opróżnij koszyk

Mateusz Banaszkiewicz

Psycholog zdrowia

Barbie. Ma bawić. Niestety szkodzi

Barbie. Ma bawić. Niestety szkodzi

Na przestrzeni lat firma Mattel produkująca Barbie starała się zwiększać różnorodność i reprezentatywność lalek. W 1986 r. Astronautka Barbie wylądowała na księżycu. W 1991 roku pilotowała myśliwce amerykańskich sił powietrznych. W 2004 roku startowała w wyborach...
Pracujesz zdalnie? Wybierz się czasem do biura

Pracujesz zdalnie? Wybierz się czasem do biura

Interakcje z ludźmi są w naszym życiu ważniejsze niż mogłoby się wydawać. Badania wskazują na to, że długofalowa samotność zwiększa ryzyko śmierci o 45%. W 64% zwiększa ryzyko rozwoju demencji w późniejszym etapie życia. Z kolei osoby o silnych więziach mają o 50%...
Small talk w kawiarni, a zdrowie psychiczne

Small talk w kawiarni, a zdrowie psychiczne

Nicholas Eple, Profesor nauk behawioralnych (University of Chicago Booth School of Business) specjalizuje się w badaniu poznania społecznego, czyli tego, jak myślimy o innych ludziach. Zdefiniował pojęcie „antyspołecznego paradoksu”, które mówi o tym, że...
Regularna aktywność, a zmęczenie

Regularna aktywność, a zmęczenie

Puetz i współpracownicy przeprowadzili interwencję na osobach, które nie uprawiały regularnej aktywności fizycznej i skarżyły się na uporczywe zmęczenie.Uczestników podzielono na trzy grupy. Jednej z nich przepisano: 20 minut ćwiczeń aerobowych o umiarkowanej...